26 MARATHONS
EN 26 JOURS

« Un incroyable exploit sportif »

Extrait du livre disponible ci-dessous…

24.95$ Livre broché / 194 pages

Ce que vous trouverez dans ce livre

Avez-vous déjà vécu un changement de conscience ?
Vous pouvez choisir de vivre une expérience ou une autre. La conscience dépasse les limites du corps, elle peut se rétrécir ou s’étendre à l’ infini selon votre compréhension de vous-même.

Découvrez votre propre destinée

Envisager l’univers du possible

Courage et détermination malgré l’adversité

Je vous dédie cet écrit.
Donnez-vous le droit de vivre vos rêves

Contenu du livre

Introduction

Je n’arrive pas à y croire : je prends le départ dans quelques minutes. Les larmes, celles que je tente tant bien que mal de contenir coulent lentement sur mon visage a la venue de mes deux filles de quinze et treize ans et de mon garçon de cinq ans. Je ne suis ni une athlète reconnue ni une ultra-marathonienne. Il y a neuf mois, je courrais 50 km par semaine. Ce matin, je prends le départ pour courir 301 km par semaine durant 26 jours. Ce qui me semblait impossible il y a quelque temps est aujourd’hui une réalité.
J’ai des étoiles dans les yeux pour y croire et pour avancer. Mes sens sont décuplés et pourtant, mon cerveau tourne au ralenti. Je me sens à la fois amusée par mon intrépidité et paniquée par mon audace. Mes émotions jouent au yoyo et les vagues de trois courants différents me traversent.
Je me sens :
— excitée, euphorique et ma motivation est sans limite ;
— incrédule, sans arriver à croire que j’ai réussi : je me trouve à l’aube de ce gigantesque défi au terme de tant de préparation et d’entraînement ;
— paniquée et angoissée : mais qu’est-ce que je m’apprête à faire?
26 marathons en 26 jours
Comment suis-je parvenue à cette ligne de départ? Quel est le moteur m’ayant poussée à ouvrir les portes de mon rêve?
Les serrements de ma poitrine me font suffoquer. Je n’ai plus de souffle quand j’apprends la mort subite de ma mère âgée de 37 ans, dans un accident de la route. C’est comme si ma vie s’arrêtait en même temps que la sienne. J’ai tout juste quinze ans. Des années plus tard, à l’aube de mes 37 ans, je ne trouve plus de sens à ma vie, celle où je fonctionne constamment en pilote automatique. Ma passion pour la course sera la voie qui m’aura permis, lentement, de me retrouver. Deux ans plus tard, mon frère Jordane, qui compose avec la schizophrénie depuis l’adolescence, m’appelle à l’aide. Il se sent impuissant face à sa maladie, convaincu qu’il ne peut accéder au bonheur.
C’est de la que le grand défi Tetrotop prend naissance, petit à petit, avec le désir profond de courir de Québec à Halifax et de Paris à Chartres, en France, pour rejoindre mon frère et transmettre un message d’espoir tout au long de mon parcours. Je décide que mon histoire se doit de servir à quelque chose. Je choisis de la mettre à l’avant-plan par amour pour mon frère et par amour pour les personnes qui traversent ce que j’ai vécu.
Dans ce livre, je vous partage, au gré des 26 marathons que j’ai entrepris, une aventure transcontinentale proposée dans un contexte de cheminement personnel. Ce voyage vous invite à sortir de votre zone de confort, hors de vos frontières, pour vous ouvrir à de nouveaux horizons, l’espace des possibles sur votre chemin de Vie. Mon intention est que chaque personne puisse s’ouvrir à ce qu’il y a de plus beau pour elle : accueillir ce qu’il y a de mieux et l’intégrer dans sa vie.
Bonne lecture !

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Chapitre 1 - La preparation

L’arc en ciel emotionnel
Se mettre en action
Ébauche du plan d’entraînement global
Garder le cap
Depart imminent

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Chapitre 2 - Province de Quebec

Marathon 1 – Merci
Marathon 2 – Courir en pleine conscience
Marathon 3 – Aventure humaine
Marathon 4 – Récupération
Marathon 5 – Épreuve # 1 : L’état d’esprit
Marathon 6 – Être bien entoures
Marathon 7 – Épreuve # 2 : le corps et l’esprit

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Chapitre 3 - Province du Nouveau-Brunswick

Marathon 8 – Solitude
Marathon 9 – Cœur de maman
Marathon 10 – Péripéties
Marathon 11 – Connexion salutaire
Marathon 12 – Le pouvoir du moment présent
Marathon 13 – Les sources d’énergie
Marathon 14 – Fascinant corps humain
Marathon 15 – S’adapter aux imprévus
Marathon 16 – Le discours intérieur
Marathon 17 – Arrêter ou continuer ?

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Chapitre 4 - Province de la Nouvelle-Écosse

Marathon 18 – Lumière au bout du tunnel
Marathon 19 – Voir le chemin parcouru
Marathon 20 – S’emerveiller
Marathon 21- Se sentir a sa place
Marathon 22 – Partager
Marathon administratif – Si près du but…

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Chapitre 5 - En France

Marathon 23 – Un regard nouveau
Marathon 24 – Prendre soin de soi
Marathon 25 – Les mystères du possible
Marathon 26 – L’accomplissement

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Chapitre 6 - Le retour

Transformee au retour
Remerciements

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A PROPOS DE L’AUTEURE

Maman de 3 enfants, sportive et aventurière dans l’âme, Jessica a relevé, le 20 mai 2019, le défi de courir 26 marathons en 26 jours par amour pour son frère .

Sa nature dégage une grande douceur et pourtant, son audace, sa force, sa persévérance sont sans limites. Elle démontre de réelles aptitudes pour faire face et surmonter les difficultés qu’elle a rencontrées dans le passé telles qu’une dépression et un cancer.

Jessica est une femme authentique et pétillante. Elle a eu le privilège de donner une conférence sur la prestigieuse scène de TEDxQuébec et d’intervenir auprès de plusieurs organisations renommées telles que Gestev lors du marathon de Québec pour élever la conscience collective quant à l’importance de pratiquer une activité physique.

Aujourd’hui, vous trouverez Jessica sur les routes à vélo. Elle traverse en ce moment les États-Unis d’est en ouest accompagnée de son mari et de son fils de 8 ans pour concilier une vie d’entrepreneurs en cohérence avec ses valeurs de liberté, de passion et d’aventures.

Jessica Lange 

{Un livre inspirant! Rien n'est impossible et Jessica Lange nous le montre par son courage, sa persévérance et sa résilience ! En plus de son incroyable défi, elle nous livre aussi ses outils, ceux qu'elles a appris avant de partir et ceux qu'elles a découverts en chemin. Magnifique parcours extérieur et intérieur!
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Céline P.
{Voyager à travers le récit de Jessica se présente comme une opportunité, celle de prendre un raccourci vers la compréhension, mais aussi la poursuite du chemin qui est le nôtre. Ses mots, ses expériences ainsi que ses apprentissages touchent, inspirent et donnent, incontestablement, le goût de vivre, de vivre encore plus fort.
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Isabelle B.

26 MARATHONS
EN 26 JOURS

« Un incroyable exploit sportif »

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24.95$ Livre broché / 194 pages

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